価格:270円(税込)
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ごまは健康にいいから、毎日食べたほうがいいと聞いたことがある方もいると思います。
でも、何がそんなにいいのと疑問に思っている方もいると思います。
ごまの栄養素は主に、食物繊維やタンパク質、カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富です。
特に、セサミンなどの抗酸化物質を含む「ゴマリグナン」という栄養素は、高い抗酸化作用で若返り(アンチエイジング)や肝機能の改善やコレステロールの減少などの効果が期待されています!
一日大さじ1杯のごまで健康なからだ作りを目指してみませんか。