積極的に摂取したい！高カカオチョコレート

カカオ70%以上のチョコレートは「高カカオチョコレート」と呼ばれ、カカオポリフェノールだけでなく、ダイエットにも積極的に摂取したい食物繊維やたんぱく質、ビタミン・ミネラル類が豊富です。 

カカオポリフェノールには抗酸化作用（老化抑制作用）があります。 

血管や肌を若々しく保ち、代謝を高めエネルギー消費を活発にする効果が期待でき、カカオプロテイン（カカオに含まれるたんぱく質）や食物繊維には、便のかさ増しによる便通改善効果も期待できます。

高カカオチョコレートを積極的に食べることで、エネルギー代謝を高め、老廃物をスムーズに排出し、また高血圧予防、改善・動脈硬化予防などの効果も期待できます。

【ポリフェノールが豊富なカカオ】