「安心・安全な食」を届ける通販サイト しぜんとくらそ(通称:しぜくら)


 

 

 

 

生活習慣病とは、食事、運動、喫煙、飲酒、ストレスなど生活習慣が原因で発症する疾患のことです。

 

高血圧、脂質異常、心筋梗塞、狭心症、糖病病(成人型)などがあり、3大生活習慣病と言われているがん、心臓病、脳卒中は日本人の死因の上位を占めています。

 

豊かな食生活により食べ過ぎなくても摂取するエネルギーが過剰となってしまうのに反し、運動不足による消費エネルギーが減少してしまうためエネルギーの「摂取量」と「消費量」のバランスがとれていないのが生活習慣病になる要因とされています。

 

ストレスなども大きく影響しており、生活習慣病の多くは自覚症状のないまま進行してしまいます。

 

健康診断のたびに食生活を改善しなければいけないなあと思いながらも・・・
なかなか改善することができないでついついそのまま放置してしまってはいませんか?

 

食事を変えればからだも必ず変わります。
からだが変われば恐れていた血液検査の値も変わります。
このようなお悩みをお持ちの方の為にこの特集を組みました。

 

特集ページでは生活習慣病を予防するための食生活とはどうしたらいいのか?

その改善方法はどのようにしたらいいのか?

 

などをその症状ごとにご紹介していきたいと思います。

 

手遅れにならないうちに「食生活の改善」を始めてみませんか?
そして、食生活を変えるだけでこんなにも身体が変わるということを、ぜひ実感してください!

 

健康寿命を延ばして楽しく元気に過ごすために
しぜくらの商品からおすすめを厳選セレクトしました!

 

 

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商品一覧

クミンパウダー 20g

¥475(税込)

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コリアンダーパウダー20g

¥345(税込)

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沖縄県石垣島産天然太もずく(塩蔵)

¥1,134(税込)

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本くず餅

¥238(税込)

在庫 在庫わずか

発芽玄米麺 120g

¥399(税込)

在庫 在庫わずか

桜井 そうめん

¥248(税込)

在庫 在庫わずか

平飼い鶏の有精卵マヨネーズ

¥572(税込)

在庫 在庫わずか

奄美 純黒糖餅砂糖

¥745(税込)

在庫 在庫わずか

鹿児島県産三温糖500g

¥572(税込)

在庫 在庫わずか

国産菊芋茶

¥540(税込)

在庫 在庫わずか

有機ヘンププロテインパウダー

¥1,674(税込)

在庫 在庫切れ

カモミールティー 25g

¥432(税込)

在庫 在庫わずか

ハイビスカスティー 25g

¥280(税込)

在庫 在庫わずか

ローズヒップティー 25g

¥399(税込)

在庫 在庫わずか

オーサワのよもぎ粉末(国産) 50g

¥1,069(税込)

在庫 在庫わずか

バイオフーズ オーガニックココナッツミルク

¥637(税込)

在庫 在庫わずか

有機ひよこ豆缶詰

¥594(税込)

在庫 在庫わずか

ガラムマサラ20g

¥443(税込)

在庫 在庫わずか

カイエンペッパー20g

¥356(税込)

在庫 在庫わずか

ターメリックパウダー20g

¥410(税込)

在庫 在庫わずか

クミンシード 20g

¥453(税込)

在庫 在庫わずか

食べる黒酢 激辛 180g

¥650(税込)

生フルーツ黒酢 ブルーベリー 500ml

¥2,880(税込)

生フルーツ黒酢 りんご 500ml

¥2,570(税込)

赤シソ黒酢 500ml

¥2,570(税込)

在庫 在庫切れ

すし黒酢200ml(ボトルタイプ)

¥680(税込)

三杯黒酢200ml(ボトルタイプ)

¥680(税込)

鰹黒酢200ml(ボトルタイプ)

¥680(税込)

液体洗たく洗剤詰替 600g

¥605(税込)

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液体洗たく洗剤ボトル 620g

¥1,089(税込)

在庫 在庫わずか

キッチンスピカココ500ml

¥484(税込)

在庫 在庫あり

キッチンスピカココ詰替400ml

¥385(税込)

在庫 在庫あり

ハンドソープ詰替280ml

¥484(税込)

在庫 在庫あり

ハンドソープポンプ300ml

¥638(税込)

在庫 在庫あり

シルクせっけん95g

¥792(税込)

在庫 在庫あり

ポイント洗いスプレー400ml

¥803(税込)

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神宝塩Amateras 小(123g)

¥2,300(税込)

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職人の夢・有機すだちぽん酢 180ml

¥670(税込)

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純米しょうゆ150ml

¥540(税込)

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有機トマトピューレー320g

¥400(税込)

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